#8 De betrokken partner.

Tijd om je partner erbij te halen, want deze aflevering is helemaal voor aanstaande vaders en non-birthing parents. Wat kun je doen om je zwangere vrouw optimaal te ondersteunen? Niet alleen als ze kotsmisselijk boven de pot hangt, maar ook om haar bubbel te bewaken tijdens de bevalling en haar te supporten in borstvoeding en rust nemen tijdens de kraamtijd. Je rol als partner is essentieel. Om maar wat te noemen: tijdens de geboorte kun je haar roesbewaker zijn, de woordvoerder van jullie wensen en grenzen. Je kunt kalmeren, masseren, letten op haar energielevel en je bent oxytocine-booster nr. #1. Er bestaat een schat aan kennis om beslagen ten ijs te komen, maar het lijkt bijna vanzelfsprekend dat de zwangere het merendeel van de voorbereiding op de geboorte en de komst van de baby doet. Partners, en dan met name vaders in heteroseksuele relaties, vinden het vaak lastig om echt full-on betrokken te zijn. Niet zo gek ook, aangezien informatie vaak vooral gericht is op de zwangere (guilty as charged) en de boeken voor vaders nogal patriarchisch, stereotypisch en gimmicky zijn. Dat vond creative director Pascal Rotteveel ook, toen hij zich wilde voorbereiden op de geboorte van zijn zoon. Daarom maakte hij Birth Like a Man. Een veldgids voor vaders en non-birthing partners die vinden dat ze een meer supportive en actieve rol kunnen spelen tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamweken. Hear, hear! Want dit écht samen doen, kan een wereld van verschil maken. Voor jou, de zwangere én jullie kind.