De eerste veertig dagen

De eerste weken na de geboorte van een kind zouden een periode van rust en herstel moeten zijn voor de nieuwe moeder. Volgens de Ayurveda is zelfs het herstel in de eerste veertig dagen na de bevalling, bepalend voor het welzijn van de moeder in de komende veertig jaar. Tal van culturen kennen dan ook een periode van ‘cocoonen’ na de bevalling. In de Chinese traditie heet deze tijd Zuo Yuezi, waarin een vrouw thuisblijft en zich volledig kan richten op haar eigen herstel en de binding met haar baby. De postpartum-ervaring van auteur Heng Ou inspireerde haar om dit mooi geïllustreerde boek te maken. Vól recepten die het lichamelijke herstel van de moeder bevorderen. Incl. tips en adviezen ter ondersteuning bij de grote veranderingen in deze periode. Een praktische gids voor alle nieuwe en aanstaande moeders én hun sociale netwerk.