Inloggen
Als een buikgeboorte je beste scenario is.

Voorbereiden op een keizersnede.

Sanya Tuharea
Artikel


Beeld Naomi Vonk Fotografie


De keizersnede wordt vaak gezien als worst case scenario, wanneer vaginaal bevallen ‘niet lukt’. Zeker, het zou mooi zijn als alle bevallingen vaginaal zouden kunnen – maar in praktijk zijn er scenario’s waarbij vaginaal bevallen niet meer veilig is voor moeder en/of baby. En waarbij een keizersnede the bést case scenario is geworden. 

Door vroegtijdig te beginnen met voorbereiden op je bevalling (lees: inlezen, een cursus volgen, jouw wensen bepalen etc.) kun je je mentaal en emotioneel alvast klaarstomen voor wat er komen gaat. En hoewel veel vrouwen zich liever niet bezig houden met ‘wat-als’-scenario’s, is het voor je vertrouwen juist goed om ook daarin je eigen wensen te verkennen. Want, wat zijn je opties en wat vind jij belangrijk als een keizersnede voor jou en je baby van belang zou zijn?


Keizersnedes in Nederland
In Nederland krijg je niet zomaar een keizersnede zonder medische aanleiding. In 2020 werden er 164.000 baby’s in Nederland geboren, waarvan 17 procent met een keizersnede. Dat zijn zo’n 28.000 baby’s.


Er zijn twee soorten keizersnedes: een geplande (primaire sectio) en een niet-geplande (secundaire sectio). Een geplande keizersnede wordt uitgevoerd als er bekende complicaties zijn, of als er een medische indicatie is. Dit gebeurt meestal rond de 39e zwangerschapsweek. Een geplande keizersnede kan op twee manieren zo natuurlijk mogelijk worden uitgevoerd: een gentle sectio en een moeder geassisteerde keizersnede (MAC). Bij de gentle sectio wordt je baby rustiger uit de buik gehaald en bij de moeder geassisteerde keizersnede mag de moeder zelf haar kindje uit de buik halen. 


Een ongeplande keizersnede wordt uitgevoerd als er complicaties optreden tijdens de bevalling. Dit kan verschillende redenen hebben. Als er sprake is van acuut gevaar voor moeder of baby, kan er gesproken worden van een spoedkeizersnede.

Je hebt genoeg invloed op je eigen wensen rondom jouw keizersnedebevalling.


Hoe kun je je voorbereiden?
Er is een aantal belangrijke dingen die je kunt doen om je voor te bereiden op een (geplande én ongeplande) keizersnede. Zo is het goed om zoveel mogelijk vragen te stellen aan je zorgverleners om duidelijkheid te krijgen over wat je kunt verwachten van een keizersnedebevalling. Spreek bijvoorbeeld uit wat je spannend vindt, waar je angsten en zorgen zitten, stel je vragen over de verschillende opties voor jouw situatie en ook wat je kunt verwachten van het verloop van je herstel. 


Een keizersnedebevalling (ook in acute gevallen) betekent niet automatisch dat je wordt overgeleverd aan het medisch personeel. Je hebt nog genoeg invloed op je eigen wensen rondom jouw bevalling. Echt iets om goed over na te denken. Een geboorteplan maken (juist ook bij een geplande keizersnede) kan daarbij helpen. Bespreek deze ook met je partner en je zorgverleners. Wat zijn je wensen als jouw droombevalling toch anders loopt? Wat vind je dan belangrijk? En specifieker: wie mag je er bij de keizersnede aanwezig zijn, bijvoorbeeld? Hoe zie je het voor je als je baby wordt geboren; mag het operatiedoek naar beneden of wil je liever niets zien? Het is aan te raden om je goed in te lezen en ook bijvoorbeeld een voorlichtingsavond van het ziekenhuis te bezoeken. Dan ben je zo goed mogelijk voorbereid, hoe je bevalling ook verloopt, en kun je het met kennis en vertrouwen tegemoet.


Meer aandacht voor je herstel
Een keizersnede is een zware buikoperatie. De Wereldgezondheidsorganisatie stelt daarom ook 15 procent als maximum voor het aantal keizersnedes per land. Echter, krijg je ná een keizersnede enkel een algemeen bewegingsadvies mee, ongeacht jouw persoonlijke situatie. Gek eigenlijk, want als je een beenoperatie hebt gehad na een breuk bijvoorbeeld, herstel je onder begeleiding van een fysiotherapeut. 


De meeste artsen geven je groen licht na zes weken. Je krijgt het idee dat je dan alles weer kan oppakken, omdat je litteken van de buitenkant goed geheeld is. Weet ook dat de interne genezing van je litteken van belang is. Het is daarom belangrijk om stap voor stap je mobiliteit weer op te bouwen rondom je keizersnedelitteken. Luister naar je eigen lichaam. Zo is het belangrijker om je lichaam in eerste instantie te leren hoe het weer moet bewegen, in plaats van te focussen op het afmaken van een work-out. Op de juiste manier bewegen, helpt blessures te voorkomen en je komt weer op kracht zodat je je dagelijkse bezigheden (die voor iedereen verschillend zijn) uit kunt voeren.


Een dagelijkse massage en aanraking van het keizersnedelitteken kunnen ervoor zorgen dat je huid soepel blijft, je litteken minder pijnlijk is én bijdragen aan het accepteren van je bevalervaring en je post-partumlichaam. Ervaar je specifieke klachten rondom je keizersnedelitteken? Je kunt dit goed laten behandelen – je hoeft hier niet mee rond te lopen. Zoek hulp bij een littekenspecialist gespecialiseerd in keizersnedelittekens, of een bekkenfysiotherapeut of osteophaat om je te ondersteunen. De Keizersnede Club is gespecialiseerd in het behandelen van keizersnedelittekens en kan je helpen om je keizersnedebevalling te verwerken.


Een positieve keizersnede
Het is fantastisch dat we de medische kunde van de keizersnede tot onze beschikking hebben om moeders en kinderen te helpen, wanneer vaginaal bevallen onveilig is. De keizersnedebevalling is een veilige en effectieve manier om te baren, en kan levens redden. Laten we dankbaar zijn dat we deze optie hebben, en blijven streven naar de beste zorg voor moeders en kinderen.

 



Sanya Tuharea is mama van Apache en Inuït en founder van De Keizersnede Club. Ze is gespecialiseerd in het behandelen van het keizersnedelitteken. Veel vrouwen zijn geholpen door haar unieke CSECTION Treatment. Bij deze behandeling is er ruimte om stil te staan bij de bevalling en worden buikklachten en klachten rondom het litteken behandeld. @dekeizersnedeclub | dekeizersnede.club
Meer lezen
Elke bevallingservaring doet ertoe.
De Geboorte
5 min.
Marit van der Pijl
Elke bevallingservaring doet ertoe.
Onderzoeker Marit van der Pijl (Amsterdam UMC) onderstreept het belang van aandacht aan de bevallingservaring. Ook vóór de geboorte.
LEES
It takes a village to raise a child.
Eerste 1000 Dagen
5 min.
Roanne van Voorst
It takes a village to raise a child.
Antropoloog Roanne van Voorst betuigt dat het onnodig zwaar is voor nieuwe ouders dat we zó sterk leunen op hun zelfredzaamheid. Dat moet (en kan!) beter.
LEES
Zo snel groeien dat het pijn doet.
Growth
5 min.
Zoila Knel
Zo snel groeien dat het pijn doet.
Alle mama’s bewandelen hun proces op unieke wijze. Toch gebeurt er iets universeels. Omdat het een onmisbaar ingrediënt is van transformeren. Groeipijn.
LEES
Become part of the village.

    Winkelmand

    Geen producten in de winkelwagen.